БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА БЪЛГАРИЯ за 1-2 дни
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА БЪЛГАРИЯ за 1-2 дни

Срещу допълнителни 2.90 €на по-малките ни артикули и 4.90 на по-големите, може да опаковаме всички избрани от вас продукти за подарък. Може да отбележите кои продукти искате да бъдат опаковани в чекаута под снимката на продукта.

Имаме безплатна доставка за цяла България. Ако поръчате до 16:00 часа, вашата поръчка ще пристигне на следващия работен ден. Ако поръчката ви е в петък след 16:00 часа и през уикенда, можете да очаквате поръчката ви да пристигне във вторник следващата седмица.

  •  1 Ново
Наличност: 1
Състояние: Използвано
Баркод: 9780593074190
Търговски код: 63151
ISBN: 9780593074190

Беър Грилс | Твоят живот: Тренирай за него

Цена 19.90 (38.93 лв.)
Този продукт е second hand
  • „Твоят живот: Тренирай за него“ е практическо ръководство от Беър Грилс – световноизвестен приключенец, телевизионен водещ и символ на издръжливостта. В тази книга той споделя своята лична тренировъчна философия и доказва, че добрата физическа форма не е привилегия на професионалните спортисти, а начин на живот, достъпен за всеки.

    Съчетавайки упражнения със собствено тегло, тренировки с гири и техники за разтягане, Грилс предлага динамична програма, която може да бъде изпълнявана навсякъде и от хора на всякаква възраст. Книгата включва практически съвети за хранене, възстановяване и изграждане на устойчиви навици, които помагат не само да изглеждаме по-добре, но и да бъдем по-силни, по-здрави и по-подготвени за предизвикателствата на ежедневието.

  • • Заглавие: Your Life: Train for It
    • Превод на български: Твоят живот: Тренирай за него
    • Автор: Беър Грилс (Bear Grylls)
    • Съавтор: Натали Съмърс
    • Издател: Bantam Press
    • Оригинален език: Английски
    • Жанр: Фитнес, здравословен начин на живот, самопомощ
    • Корица: Твърда
    • Брой страници: 208
    • Дата на издаване: 19 юни 2014 г.
    • Размери: приблизително 250 × 195 мм
    • Съдържание: упражнения със собствено тегло, тренировки с гири, стречинг, хранене и възстановяване
    • Подходяща за: начинаещи и напреднали, любители на фитнеса и почитатели на Беър Грилс
    • Формат: Илюстровано издание