Джасмин Харсоно | Самостоятелна Рейки практика
„Самостоятелна Рейки практика“ (Self Reiki: Tune in to Your Life Force to Achieve Harmony and Balance) от Джасмин Харсоно е красиво илюстриран практически наръчник, посветен на прилагането на Рейки като част от ежедневната грижа за себе си. Авторката представя достъпен подход към традицията и показва как чрез работа с ръцете, медитация, осъзнатост, дихателни упражнения, мантри и визуализация можете да изградите собствена практика у дома.
Книгата включва над 40 практики стъпка по стъпка, предназначени както за начинаещи, така и за хора с предишен опит с Рейки. Упражненията насочват вниманието към жизнената енергия, вътрешното равновесие и осъзнатото присъствие, а ясните илюстрации правят техниките лесни за следване. Компактна и практична, книгата е част от поредицата A Little Book of Self Care на DK.
- • Издателство: Dorling Kindersley (DK)
• Място на издаване: Лондон, Великобритания
• Език: Английски
• Корица: Твърда (Hardback)
• Брой страници: 144
• Дата на издаване: 26 декември 2019 г.
• Размери: приблизително 198 × 156 × 18 мм
• Тегло: приблизително 388–392 г
• Илюстрации: Цветни
• Категория: Рейки, грижа за себе си, благополучие, медитация, алтернативни практики
• Допълнително: Включва библиографски източници и индекс.






