БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА БЪЛГАРИЯ за 1-2 дни
БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА ЗА БЪЛГАРИЯ за 1-2 дни

Срещу допълнителни 2.90 €на по-малките ни артикули и 4.90 на по-големите, може да опаковаме всички избрани от вас продукти за подарък. Може да отбележите кои продукти искате да бъдат опаковани в чекаута под снимката на продукта.

Имаме безплатна доставка за цяла България. Ако поръчате до 16:00 часа, вашата поръчка ще пристигне на следващия работен ден. Ако поръчката ви е в петък след 16:00 часа и през уикенда, можете да очаквате поръчката ви да пристигне във вторник следващата седмица.

  •  1 Ново
Наличност: 5
Състояние: Използвано
Баркод: 9780241443651
Търговски код: 61722
ISBN: 9780241443651

Соня Шах-Уилямс | Aюрведа: Древна система за холистично здраве, баланс и благополучие

Цена 9.90 (19.36 лв.)
Този продукт е second hand
  • Аюрведа: Древна система за холистично здраве, баланс и благополучие

    „Аюрведа“ (Ayurveda) от Соня Шах-Уилямс е практичен и красиво илюстриран наръчник, който пренася древната индийска система за грижа за тялото и ума в съвременното ежедневие. Част от поредицата на DK A Little Book of Self-Care, книгата представя основните принципи на Аюрведа и предлага лесни начини да ги включите в своя режим чрез хранене, движение, масаж, йога, медитация и естествена грижа за кожата.

    Авторката събира практически насоки, рецепти и традиционни практики, насочени към индивидуалните потребности – от подобряване на съня и енергията до подпомагане на храносмилането и ежедневния баланс. Ще откриете аюрведични храни и масла, стъпка по стъпка техники за самомасаж, упражнения, позитивни утвърждения и практики за осъзнатост. Компактно и достъпно издание за всеки, който иска да се запознае с Аюрведа и нейната холистична философия за хармония между тяло, ум и начин на живот. 

  • • Издателство: DK / Dorling Kindersley
    • Език: Английски
    • Корица: Твърда (Hardback)
    • Дата на издаване: 31 декември 2020 г.
    • Брой страници: 144
    • Каталожен формат на издателя: 192 × 148 мм
    • Тегло: приблизително 390 г
    • Жанр: Здраве и благополучие, Аюрведа, холистичен начин на живот, грижа за себе си